🧘♀️ فقط ۵ دقیقه برای آرامش ذهن
پر از استرس شدی؟ 😣
یه تمرین ساده داریم، فقط ۵ دقیقه:
1️⃣ یه جای آروم بشین 🪷
2️⃣ چشم‌هات رو ببند 😌
3️⃣ به نفس‌هات توجه کن 🌬️
4️⃣ حواست پرت شد؟ فقط آروم برگرد 😊
همین 👇
✅ آرامش
✅ تمرکز
✅ حال خوب 💫
🕐 امتحانش کن… فقط ۵ دقیقه برای خودت ⏳
پیوند: https://avisa1362.kowsarblog.ir/
📖 قال الإمام الجواد (ع):
«الثقة بالله ثمن لكل غالٍ وسُلّم إلى كل عالٍ»
🔸 «اعتماد به خدا، بهای هر چیز گران‌قدر و نردبانی به هر بلندایى است.»
📚 (بحارالأنوار، ج 75، ص 354)
📜
در دنیایی که همه‌چیز لرزان است،
او گفت:
محکم‌ترین تکیه‌گاه، فقط خداست…
🌙
و خودش، جوان‌مردی بود
که با همین اعتماد، تا بلندای امامت رسید…
و با همین ایمان، قربانی جهل و ظلم شد.
🖤
شهادت امام جواد علیه‌السلام تسلیت باد.
🕯️🤍
آسمان خرمشهر امروز دوباره روشن است…
💥⚔️ در سوم خرداد، صدای ایمان از پشت خاکریزها برخاست.
🕌🏙 شهری که بر پیکر خونینش، پرچم خدا و غیرت برافراشته شد.
🇮🇷❤️🔥 خرمشهر آزاد شد؛ چون در قلب مردمانش «تسلیم» جایی نداشت.
🔥🌟🌹
#فتح_خرمشهر 💪
#سوم_خرداد 🗓
#قلب_ایران_آزاد ❤️🇮🇷
دزفول، حماسه‌ای خاموش اما جاودانه
💣 در روزهایی که باران موشک می‌بارید،
🏠 دزفول ایستاد… بی‌آنکه دیوارهای ایمانش ترک بردارد.
📆 ۴ خرداد، روز مقاومت شهری که با «دل» دفاع کرد، نه با اسلحه.
🇮🇷🔥
درود بر مردم صبور و ایستاده، درود بر دزفول قهرمان.
🕊🌺
۴ خرداد، روز مقاومت و پایداری گرامی باد.
🌸✨ پنج‌شنبه است… ✨🌸
🕊 دلی به وسعت آسمان برای فاتحه‌ها آماده کنیم…
🤍 یاد کنیم از آن‌هایی که دیگر در کنارمان نیستند،
اما در دل‌هایمان جاودانه‌اند…
📿💔
اللهم اغفر للمؤمنین و المؤمنات
🤲🕯 الفاتحة مع الصلوات 🕯🤲
 |