توصيه براي روزهاي گرم
?در این روزهای گرم آب یخ نخورید !?
▫️دچار افزایش وزن میشوید
▫️بدن تان کم آب باقی میماند
▫️انرژی بدن را پایین میآورد
▫️ضربان قلبتان کاهش مییابد
▫️میگرن میگیرید
▫️پوستتان منقبض میشود
?در این روزهای گرم آب یخ نخورید !?
▫️دچار افزایش وزن میشوید
▫️بدن تان کم آب باقی میماند
▫️انرژی بدن را پایین میآورد
▫️ضربان قلبتان کاهش مییابد
▫️میگرن میگیرید
▫️پوستتان منقبض میشود
یکی از افتخارات تحصیلم این بود
که به تنهایی معدل کلاسو ۴،۵ نمره میکشیدم پایین
?اولین بار که تقلب کردم سوم ابتدایی بود،
سوال این بود که قلب انسان در هر دقیقه چند بار میتپد،
دستم رو گذاشتم رو قلبم و محاسبه کردم،
انقدر استرس داشتم یه سیصد تپش اضافه آوردم
دوست دارم برگردم به اون دورانی که تو دفترچه خاطرات دوستام مینوشتم
نمک در نمکدان شوری ندارد دل من طاقت دوری ندارد…
برای اینکه دوست خوبی باشید،
نیازی نیست کادوهای گرون قیمت بخرید،
سوپرایزای آن چنانی بکنید، فقط حواستون به دوستتون باشه،
نزارید احساس تنهایی کنه، براش یه پناهگاه باشید تا بعد هر اتفاقی اولین نفر شما بیاید تو ذهنش،
دوست خوب بودن هیچ ربطی به سواد و پول و موقعیت اجتماعی نداره ، دوست خوب بودن یه هنره …